Zmiana samoograniczających przekonań to proces, a nie jednorazowe wydarzenie. Według Tracy’ego, kluczem jest przejęcie pełnej odpowiedzialności za swoje myśli i konsekwentne programowanie podświadomości na sukces.
Oto kluczowe wnioski i kroki, które Brian Tracy zaleca w procesie zmiany sposobu myślenia: 1. Zidentyfikuj swoje "hamulce"
Zamiast: „Nie dam rady tego zrobić”, mów: „Jestem w stanie nauczyć się wszystkiego, czego potrzebuję”. BRIAN TRACY - JAK ZMIENIД† SWOJE SAMO-OGRANICZAJ...
Jedną z najskuteczniejszych metod zmiany osobowości jest zachowywanie się tak, jakbyś już posiadał pożądaną cechę. Jeśli chcesz być pewny siebie, zadaj sobie pytanie: „Jak zachowałby się najpewniejszy siebie człowiek na świecie w tej sytuacji?” i zacznij go naśladować. Z czasem Twój umysł zaakceptuje to nowe zachowanie jako naturalną część Ciebie. 5. Ciągłe karmienie umysłu
Zamiast: „To zbyt trudne”, mów: „To wyzwanie pomoże mi się rozwinąć”. 4. Działaj "Jak gdyby" Zidentyfikuj swoje "hamulce" Zamiast: „Nie dam rady tego
Tracy twierdzi, że większość ludzi posiada przekonania, które nie opierają się na faktach, lecz na negatywnych doświadczeniach z przeszłości lub opiniach innych osób. Często mówimy sobie: „Nie jestem dobry w finansach” lub „Nie mam talentu do wystąpień publicznych”. Pierwszym krokiem jest uświadomienie sobie, że . 2. Prawo Przekonań
Czytać książki motywacyjne i edukacyjne przez co najmniej 30-60 minut dziennie. Słuchać programów edukacyjnych w drodze do pracy. Z czasem Twój umysł zaakceptuje to nowe zachowanie
Według autora, to, w co głęboko wierzysz, staje się Twoją rzeczywistością. Twoje przekonania działają jak filtr – dostrzegasz tylko te informacje, które potwierdzają Twoje negatywne nastawienie. Zmieniając przekonanie, dosłownie zmieniasz to, co jesteś w stanie dostrzec i osiągnąć. 3. Technika "Zastępowania"